Die neue Ära der Körperoptimierung im Kraftsport In den letzten Jahren hat sich der Fitness- und Bodybuildingbereich rasant weiterentwickelt. Neben klassischem Krafttraining und eiweißreicher Ernährung ist die moderne Sportpharmakologie zu…
Kartoffeln – die bodenständigen Stars der deutschen Küche! Ob als Pommes, Püree oder Pellkartoffel: Ohne sie wäre unser Speiseplan ziemlich fad. Aber wusstest du, dass es richtig Spaß macht, sie…
Ein grüner Rasen ist das Wohnzimmer des Gartens – weich, satt, einladend. Doch der Weg zum perfekten Grün ist mit Unkraut, Moos und trockenen Stellen gepflastert. Zum Glück gibt es…
Der Rasen wuchert, das Unkraut lacht – höchste Zeit für die Motorsense! Doch bevor du wie ein moderner Samurai durchs Grün fegst, solltest du deiner Motorsense selbst etwas Liebe schenken.…
Es ist Hochsommer, die Sonne gibt alles – und dein Gemüse sieht aus, als hätte es einen Kater? Dann ist es höchste Zeit, über die richtige Bewässerung zu sprechen! Denn…
Wir haben Garten-Urgestein Rainer gefragt – und wie immer liefert er nicht nur Tipps, sondern auch einen charmanten Spritzer Humor. Zwischen Harke und Hängematte erklärt er uns, was im Juni…
Sie gelten als die Diven unter den Zimmerpflanzen – Orchideen. Elegant, exotisch und manchmal ein bisschen launisch. Doch keine Sorge: Mit dem richtigen Wissen (und einer Prise Humor) wird aus…
Ein Gartenhaus ist wie ein guter Freund – es steht immer für dich bereit, schützt deine Gartengeräte, überdauert Stürme und beherbergt so manches Grillfest. Doch wie jeder Freund braucht auch…
Rainer 
Kerstin